Om du fått ont i ljumskarna
Upplever du molande värk i ljumsken eller till och med huggande smärta i ljumsken?
Din smärta i ljumskarna är ett vanligt förekommande problem som många drabbas av någon gång i livet då de bland annat har överansträngt sig. Å andra sidan kan det även handla om en sträckning. Oavsett orsak går det i många fall att lindra värken med smärtlindrande salva som går att köpa i olika butiker handla något på nätet.
Det är inte farligt att ha ont i sina ljumskar
Ofta handlar problemet i ljumskarna om att man har fått problem med musklerna runt omkring. Höftmusklerna och lårmusklerna finns för att stabilisera benet det brukar vara de muskler som orsakar smärtan. Eftersom anatomin i ljumsken är viktig för att kunna stå, gå och sitta blir det tydligt när man får ont i ljumskarna.
Vad kan du göra själv?
Smärta i ljumskarna brukar ofta ha en stark påverkan på det vardagliga livet och begränsa våran funktionalitet. Därför brukar vi ofta vilja få bukt på problemet så fort som möjligt. Dock är vila det första att göra och sen kan du hålla dig till rörelser som inte gör ont. Även receptfria smärtstillande och inflammationsdämpande läkemedel kan vara till hjälp.