Bli diplomerad klimakterierådgivare genom flexibel distansutbildning
Klimakteriet innebär förändringar som kan påverka både kroppen och upplevelsen av hälsa och välmående. För den som arbetar med kvinnor inom exempelvis träning eller hälsa kan det därför finnas ett behov av fördjupad kunskap om vad som händer under denna livsfas och hur kost och träning kan anpassas. Utbildningen Träning och kost genom klimakteriet är helt digital och har ett flexibelt upplägg där deltagaren studerar i sin egen takt. Efter genomförd utbildning och godkänd examination erhålls diplom som klimakterierådgivare.
Flexibel utbildning som genomförs helt på distans
EBT Academy erbjuder utbildningen för den som vill få kunskap för att kunna arbeta med kvinnor i klimakteriet eller fördjupa sin förståelse för området för egen del. Kursen är helt digital och innehåller inga praktiska träffar. Deltagaren får direkt tillgång till en digital studieplattform och kan därefter gå igenom materialet när och var det passar. Det finns ingen begränsad studietid som kräver att kursen slutförs inom ett visst antal veckor eller månader.
Det flexibla upplägget innebär att utbildningen kan kombineras med arbete eller andra studier. Samtliga teoretiska moment genomförs online och deltagaren bestämmer själv hur snabbt materialet ska bearbetas. Den som vill gå igenom kursen under en kortare period kan göra det, medan den som behöver mer tid kan fördela studierna över en längre period. Examinationen genomförs först när deltagaren känner sig redo.
Utbildningen består av förinspelade föreläsningar, kompletterande material och praktiskt användbara verktyg. Innehållet är uppdelat i tydliga moduler som steg för steg behandlar klimakteriet, träning, kost och relevanta behandlingsstrategier. Totalt omfattar utbildningen omkring sex timmar videomaterial tillsammans med teori online.
En viktig del av upplägget är att kursmaterialet finns kvar även efter att utbildningen avslutats. Deltagaren får livslång tillgång till studieplattformen och till material som kontinuerligt uppdateras. Det innebär att kursen inte enbart fungerar som ett material som används inför examinationen, utan även kan finnas tillgänglig för repetition och framtida användning.
Det finns dessutom möjlighet att få personlig handledning från utbildarna vid behov. Stödet är tillgängligt före, under och efter kursen, vilket kompletterar det självständiga distansupplägget. Även om deltagaren själv bestämmer studietakten finns det därmed möjlighet att vända sig till kunniga lärare när frågor uppstår.
Kunskap om klimakteriet kost och träning
Utbildningens innehåll är inriktat på att ge en helhetsförståelse för klimakteriet och hur denna livsfas kan påverka kroppen. Deltagaren får fördjupa sig i vad klimakteriet är, vilka fysiologiska förändringar som sker och hur perioden kan upplevas. Hormonella förändringar och deras påverkan på hälsa och välmående ingår också i kursinnehållet.
Vanliga symtom och besvär under klimakteriet behandlas som en del av helheten. Målet är att deltagaren ska förstå de förändringar som kan förekomma och kunna använda kunskapen när kvinnor ska mötas och guidas i en yrkesroll. Kursen riktar sig därför inte enbart mot teori om klimakteriet, utan även mot hur kunskapen kan omsättas i praktiken.
Kost är ett av utbildningens huvudsakliga områden. Deltagaren får kunskap om kostens betydelse under klimakteriet och hur kosten kan anpassas. Det kombineras med utbildning om träning och hur träningsupplägg kan utformas för att stödja kroppen under denna fas.
Både styrke- och konditionsträning behandlas. Kursen innehåller konkreta riktlinjer för dessa träningsformer och tar upp hur träningen kan anpassas efter kroppens förändringar. Utbildningen har fokus på hälsa, prestation och välmående och ska ge deltagaren verktyg som går att använda direkt, både för egen del och i arbetet med klienter.
Utbildningen beskrivs som evidensbaserad och innehållet är framtaget av en specialistläkare, dietist och fysioterapeut. Kursen bygger på aktuell forskning och kombinerar olika kompetensområden för att behandla klimakteriet ur flera relevanta perspektiv. Det innebär att träning och kost sätts in i ett större sammanhang tillsammans med förståelse för fysiologi, hormonella förändringar, symtom och olika behandlingsstrategier.
Kursen är samtidigt upplagd för att ge praktisk användbarhet. Deltagaren får inte bara lära sig om förändringarna i kroppen utan också hur kvinnor kan mötas och guidas. Det är en central del för den som vill använda utbildningen professionellt och behöver kunna omsätta teoretisk kunskap i konkreta råd och anpassningar.
Utbildningen passar både yrkesverksamma och privatpersoner
Det krävs ingen tidigare utbildning för att gå kursen. Den passar både personer som redan är yrkesverksamma inom hälsa och privatpersoner som har ett stort intresse för området. Det gör att deltagarna kan ha olika utgångspunkter när de börjar studera.
För den som redan arbetar med träning eller hälsa kan utbildningen användas för att fördjupa kompetensen kring en specifik livsfas. En personlig tränare eller annan yrkesverksam som möter kvinnor kan exempelvis behöva förstå hur kost och träning kan anpassas genom klimakteriet. Kursens konkreta verktyg och riktlinjer är framtagna för att kunna användas i den typen av arbete.
En privatperson behöver däremot inte ha ambitionen att använda kunskaperna yrkesmässigt. Utbildningen kan även gås av den som vill förstå klimakteriet och kroppens förändringar bättre för egen del. Eftersom inga förkunskaper krävs och utbildningen genomförs i egen takt finns inget krav på att deltagaren redan ska ha en viss yrkesbakgrund.
Kursens upplägg gör också att samma material kan användas på olika sätt beroende på deltagarens mål. Den som arbetar professionellt kan framför allt använda kunskaperna i mötet med klienter eller patienter, medan en privatperson kan fokusera på den egna förståelsen av träning, kost och förändringar under klimakteriet.
En klimakterierådgivare hjälper enligt EBT Academy kvinnor att förstå och hantera klimakteriets olika faser genom vetenskapligt baserade råd om kost, träning, symtomhantering och livsstil. Det är mot den rollen utbildningen är uppbyggd. När kursen och examinationen är genomförda med godkänt resultat får deltagaren ett EBT-diplom som klimakterierådgivare.
Att utbildningen är helt digital innebär samtidigt att den inte är bunden till någon särskild studieort. Det finns inga praktiska träffar att resa till och deltagaren kan genomföra kursens samtliga delar online. För den som behöver anpassa studierna efter arbete, familj eller andra åtaganden är det en central del av upplägget.
Examination och diplom efter genomförd utbildning
För att bli diplomerad klimakterierådgivare behöver utbildningen genomföras och examinationen godkännas. Examinationen sker hemifrån online och består av ett teoretiskt prov där deltagarens kunskaper inom kursmaterialet testas. Provet kan göras när deltagaren själv känner sig redo.
Om examinationen inte blir godkänd vid första försöket finns möjlighet att göra om provet tills godkänt resultat uppnås. Det tillkommer ingen extra kostnad för nya försök. Kombinationen av obegränsad studietid och möjligheten att själv välja när examinationen ska göras innebär att deltagaren kan repetera kursmaterialet innan det är dags att genomföra provet.
Efter godkänd examination blir deltagaren EBT-diplomerad klimakterierådgivare. Tillgången till kursmaterialet försvinner inte efter diplomeringen. Studieplattformen och materialet finns kvar med livslång tillgång och framtida uppdateringar ingår.
I kursavgiften ingår komplett kursmaterial, personlig handledning, kursdiplom och obegränsad studietid. Priset för utbildningen anges till 2 995 kronor och beskrivs som ett pris där allt ingår utan dolda avgifter. Det finns möjlighet att betala privat eller via företag, använda kortbetalning eller välja räntefri delbetalning under tre månader.
Utbildningen är därmed utformad för att deltagaren ska kunna gå från en grundläggande förståelse av klimakteriet till mer specifika kunskaper om hormonella förändringar, symtom, kost och träning. De teoretiska delarna kombineras med konkreta verktyg som kan användas i praktiken. Genom det digitala upplägget finns samtidigt möjlighet att bestämma både studietakt och tidpunkt för examinationen.
För den som vill fördjupa sin kompetens inom kvinnohälsa och särskilt förstå hur träning och kost kan anpassas genom klimakteriet erbjuder utbildningen en samlad väg fram till diplomering. Innehållet är framtaget av sakkunniga inom området, bygger på aktuell forskning och finns kvar även efter avslutad kurs. Det gör det möjligt att både utbilda sig till klimakterierådgivare och fortsätta använda materialet som stöd efter att examinationen är genomförd.