När din kropp börjat krångla
Att använda och stärka sin kropp genom att träna och motionera, är det bästa vi kan göra för att vårda den och hålla den frisk. I vår iver att bli starkare kan det dock hända att vi tränar fel och i stället sliter på kroppen.
Varför får vi ont?
Det finns många olika sorters smärta och många olika orsaker till smärta. Viss smärta uppstår akut och är skarp, medan annan kommer krypande och är mer diffus. Det är inte bara proffs och elitmotionärer som råkar ut för belastnings- och förslitningsskador. Tvärtom kan det tyvärr drabba alla som tränar. Det kan vara så enkelt som att du under lång tid utför en övning bara lite fel. På så sätt belastar du kroppen på ett i längden skadligt sätt och till sist säger den ifrån.
Det går att bli av med smärta
Det fina i kråksången är att det finns hjälp att få och det går nästan alltid att bli av med smärtan. En naprapat förebygger och behandlar funktionsrubbningar och smärta i muskler och leder. De har många beprövade behandlingsmetoder att tillgå, såsom massage, stötvågsbehandling, dry needling, stretch och förslag på uppbyggande alternativ träning.
Anlita experter här för att få adekvat och effektiv hjälp när du har ont.