För dig med acneproblem

Acne kan vara ett svårt och jobbigt hudproblem. Men det finns hjälp att förbättra och bota hudåkomman. Att använda rätt produkter och äta rätt kost är två sätt för att underlätta acneproblem. Vi guidar dig i hur du kan få hjälp.

Ät rätt kost för din acne

Börja med att titta på din kost och ät rätt mat för att lugna din acne. Att dra ner på socker och mejeriprodukter kan lindra symptomen. Socker och mejeriprodukter är två klassiska bovar när det gäller acneproblem. Tänk också på att få i dig tillräckligt med vitaminer. Vitamin B5 är ett exempel på en vitamin som kan hjälpa många att lindra sin acne.

Rätt produkter är A och O

Dina ansiktsprodukter har en stor roll hur din hy mår. Se även till att investera i rätt produkter. Produkter för acnebenägen kan du enkelt handla på nätet. Tänk på att det kan vara olika produkter för olika typer av hud, så fokusera på att hitta rätt produkter för just dig. Om du även har väldigt svår acne kan det vara bra att söka hjälp. Acne går även att behandla i samråd med en läkare, så ta hjälp om det är långdraget och inte blir bättre.